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子育ての向き合い方

こんにちは(^^)

管理者の まさし  です

突然ですがみなさんは

「姿勢を保ちながら歩くと身体にもいいし見た目もきれいに見えるよ」


と誰かに情報をもらったら試してみますか?

とりあえず試すかもしれませんね
僕もとりあえず試してみます

では
身体にいいな
と実感があったら
続けますか?

これも
しばらくは続けるかもですね

でも

継続して毎日

ずっとし続けるって
難しいと思いません?

仕事が忙しかったり
2~3日は頑張るけど徐々に日常の忙しさに追われ
姿勢を保つのを忘れていきます

人間は楽な方や甘い方に流れます

姿勢維持は矯正なので意識し続けなければいけないし
身体を緊張させている状態なのできついです
意識しないと、いつの間にか元通りになってしまいます

このように意識しやり続けることは

技術  と呼ばれるものです

頭では分かっていても実行するためには 技術 が必要になります

でも
頑張って意識し続けるといつしか慣れ

習慣化 し

息をするのと同じように意識しなくてもできるようになります
そこまでたどり着くのが大変ですが・・・



さて何が言いたいのかよく分かりませんよね

日々の子育て の中で

・声かけけの仕方

・接し方

など 「こうしたらいい」  というやり方は確かにあります

そして
方法を聞くと

「なんだ、そんなことか」

というくらい

単純で当たり前のことだったりします

でもそれを 継続してやっていくこと
これが本当に難しいです

僕も仕事中は意識してやっていますが
プライベートだったら
かなりしんどいです

自分の気分や体調
状況にだって左右されると思います

継続は大事です

でもできなかったからと言って

落ち込むことも自分を責める必要もないです

大切なのは
どうすればいいかを 理解  していること

たまに抜けたって大丈夫

理解していれば
抜けたことにも気づけますし
振り返り反省することもできます

お母さんと赤ちゃん


そして
子育ては先が長いし険しい道の時もあります

あまり力を入れすぎず
「まぁいっか」
くらいの余裕も必要だと思います

そして
もう一つ大事なことがあります

次回はそれをお話します
ではまた

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